Sicherheit & Geborgenheit
Kleine Gruppen, achtsame Hands-on-Begleitung und Zeit, in deinem Tempo anzukommen.
Yoga für dein Nervensystem
In Feldkirchen-Westerham, Bruckmühl und Grafing
Ein Ort, an dem du
nichts leisten musst.
Das Tuch trägt.
Du darfst loslassen.
Deine Wirbelsäule darf sich lösen. Dein Nervensystem findet in die Ruhe. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur einen Moment für dich.
Das Tuch kennenlernenDalia im Aerial-Tuch
Was dich
hier trägt.
hier trägt.
Nervensystem in Balance
Yoga-Therapie und Nervensystemregulation bilden die Grundlage meiner Begleitung.
Klang, der nachwirkt
Klangschalen und Rahmentrommel öffnen einen Raum zum Lauschen und Nachspüren.
Bewegung · Berührung · Klang
Fünf Wege
zurück zu dir.
Mal getragen, mal kraftvoll, mal ganz still. Finde den Raum, der gerade zu dir passt.
01 / Das Tuch als Begleiter
Aerial Yoga
Sanft schwingen, dich dehnen und neue Bewegungen entdecken. Das Tuch unterstützt dich – und im Kokon darfst du einfach ruhen.
Grafing · Montag & Dienstag
Ab 18 € im 8er-Block · Drop-in 20 €
02 / Raum zum Nachspüren
Klang, der
in dir nachklingt.
Klangschalen, Rahmentrommel und Zeit zum Lauschen. Bei einer Klangmassage oder Klangreise darf die Aufmerksamkeit wieder nach innen wandern.
Klangmassage · Einzelsitzung
60 Minuten · 70 €
03 / Bei dir bleiben
Frauen- &
Schwangerenyoga
Ein geschützter Raum für deinen Körper und deine Lebensphase. Achtsame Bewegung, bewusster Atem und Zeit für dich.
Bruckmühl · mittwochs · Drop-in 18 €
Deine Praxis kennenlernen
In deinem eigenen Rhythmus.
04 / Gehalten werden
Thai Yoga
im Tuch
Achtsame Berührung und passive Dehnung. Du wirst begleitet und darfst dein Gewicht abgeben.
Einzelsitzung · 99 €
Die Einzelsession entdecken
05 / Nichts tun müssen
Yoga Nidra
Eine geführte Reise zwischen Wachsein und Schlaf. Ein neuer Weg in die Entspannung.
Ab Anfang 2027 · Warteliste
Mehr erfahren & vormerkenDein Platz im Wochenrhythmus
Zeit, die dir gehört.
Montag20:00–21:15Aerial YogaLichtsaal GrafingThomas-Mayr-Str. 4
Dienstag17:00–18:15Aerial YogaLichtsaal GrafingThomas-Mayr-Str. 4
Mittwoch18:30–19:45FrauenyogaHebammenpraxis BruckmühlBahnhofstraße 5
Mittwoch20:00–21:00SchwangerenyogaHebammenpraxis BruckmühlBahnhofstraße 5
Alle Angebote auch als Einzelsession in Aschhofen, Feldkirchen-Westerham. Deine Anmeldung besprechen wir persönlich.
Deinen Platz anfragen
Der Mensch hinter vaayu yoga
Hallo,
ich bin Dalia.
Meine Arbeit verbindet Yoga, Klang und den Blick auf dein Nervensystem. Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit für das, was du mitbringst.
Über 200 Stunden Yoga-Ausbildung, eine Aerial-Yoga-Ausbildung in Berlin und zwei Ausbildungen in Klangmassage und Klangmeditation tragen meine Praxis.
Fortbildungen in Yoga-Therapie, Nervensystemregulation, Yoga bei Angst und Depression sowie Hands-on vertiefen meine Begleitung. Meine Yoga-Nidra-Ausbildung läuft.
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Ein erster Schritt, ganz ohne Eile
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und atme mit.
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